Actividades
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Yoga Egipcio.
Los seres humanos estamos formados por tres componentes: cuerpo, mente y alma. A cada uno de ellos se corresponden tres necesidades que es preciso satisfacer para llevar una vida equilibrada: la necesidad física es la salud; la necesidad psicológica es el conocimiento; y la necesidad espiritual es la paz interior. Cuando las tres existen, hay armonía.
La sociedad actual se enfrenta a problemas que afectan a todos estos aspectos. El estilo de vida moderno, con sus grandes adelantos tecnológicos es bueno a medias. La comodidad y la velocidad exigen un tributo a nuestra salud física. La vida sedentaria produce dolor de espalda, problemas en el cuello y dificultades al andar.
El Yoga nos ayuda a resolver todos estos problemas. En el nivel físico, nos alivia de incontables dolencias. La practica de las posturas fortalece el cuerpo, creando una sensación de bienestar. Desde el punto de vista psicológico, el Yoga agudiza el intelecto y ayuda a la concentración. La practica de las técnicas de respiración calma la mente. En el campo de lo espiritual, el Yoga nos proporciona percepción y la capacidad de permanecer en calma. Todos, sin restricciones de edad, salud, circunstancias de la vida y religión pueden practicar Yoga.
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Árabe
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La revista El Nilo.
Una revista trimestral, sobre todo lo relacionado con el Egipto antiguo / actual.... noticias ultima hora, historias, cultura, eventos, comentarios de los socios.... con la colaboración del conocido escritor egipcio Alaa Hamed y el presentador de la radio nacional del Cairo Khaled Omar.